米娅（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）巴望成为一位演员，但至今她仿照照旧只是片场咖啡厅里的一位普通的咖啡师，虽然不断的加入着年夜年夜小小的试镜，但米娅收成的只有掉败。某日，在一场派对当中，米娅相逢了名为塞巴斯汀（瑞恩·高斯林 Ryan Gosling 饰）的男人，开初两人之间发生了小小的矛盾，但很快，米娅便被塞巴斯汀身上闪烁的才调和他对爵士乐的纯洁寻求所吸引，终究两人走到了一路。在塞巴斯汀的鼓动勉励下，米娅辞失落了咖啡厅的工作，专心为本身写起了脚本，与此同时，塞巴斯汀为了取得一份不变的收进，插手了一支风行爵士乐队，起头吹奏本身其实不喜好的现代爵士乐，没想到一炮而红。跟着时候的推移，尽力寻求胡想的两人，彼此之间的间隔却愈来愈远，在抱负和豪情之间，他们必需做出选择。步入报国寺，时光仿佛一下子倒流至1948年。